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江瑶柱淮山虫草花粥的做法|江瑶柱淮山虫草花粥怎么做
03-01食材明细主料江瑶柱（适量）虫草花（适量）淮山（适量）大米（适量）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）未知（难度）江瑶柱淮山虫草花粥的做法步骤1、大米预先洗干净用油盐腌超过半小时以上。2、淮山削皮切成小块。3、依次将大米、江瑶柱、淮山...
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怎样才能减肥呢
03-04减肥是我们现在女性最关心的一件事情了，到底怎样才能减肥呢，这个问题的关键就是我们如何合理的进行减肥，而不是通过不吃饭这种方法。一般不吃饭会导致我们的肠胃出现较大的问题。那么我们今天就说一下怎样才能减肥呢。怎...
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女人吃什么滋阴补血
03-04现在生活和工作的压力都非常大，很多女性朋友都会出现气血虚的现象，尤其是到了30岁以后，皮肤没光泽、面色发黄、长斑、皱纹多、月经量少推迟，经血发黑、贫血、让人一下子老了十几岁！所以女人就需要滋阴补血，那么女人吃什么滋...
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花生豆浆的做法 滋阴补气豆浆---花生豆浆 花生豆浆怎么做
02-28“花生仁中含有维生素E和锌，能增强记忆力，抗衰老，延缓脑功能衰退。花生豆浆具有滋润皮肤，降血脂，延年益寿的功效。”食材明细主料黄豆（50克）花生米（30克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）花生豆浆的做法步骤1、准...
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皮肤美白吃什么
03-04大家如果想要美白的话，其实不必花那些冤枉钱去购买昂贵的美白产品或者是去美容院做美白疗程，其实只要我们在日常生活中多注意一下日常饮食就能够轻松美白皮肤了。那么，到底皮肤美白吃什么呢？请看下面这篇文章为我们解答。...
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削菠萝小技巧的做法|削菠萝小技巧怎么做
02-23“这算不得是个菜谱，不过是个厨房小技巧——棘手菠萝自己削，不麻烦水果摊贩或超市营业员，干净又放心。一次吃不完一个大菠萝，还可以冷藏在冰箱里，什么时候吃什么时候削，很方便。而且，也很简单——”食材明细主料大个菠萝（1个）...
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感冒吃什么早餐
03-05大家都知道感冒很难受，都没有什么胃口吃东西，严重的话，有可能下床都下不来，那么我们该怎么办呢，早餐又是很重要的一餐，那么感冒吃什么早餐呢，接下来，让我们带着这些疑问，来看看下面这篇文章吧。看他是如何讲述的。感冒吃什么早...
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淮山药红萝卜猪骨汤的做法|淮山药红萝卜猪骨汤怎么做
03-02“山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。红萝卜含维生素A中医来说也有润肠的作用。”食材明细主料准山药（七两）红萝卜（一根）红枣（几粒）猪龙骨头（一斤）瑶柱（几粒）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）...
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吃那些食物丰胸
03-10美丽的乳房不仅赐予女性外在的魅力，同时也为女人提升了幸福指数。现在流传的丰胸方法五花八门，但是有很多对身体会产生强烈的副作用，甚至乎会危及健康。丰满、挺拔的胸部是每个女人的梦想，本篇文章为你带来无毒无害的丰胸...
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抹茶豆沙酥的做法|抹茶豆沙酥怎么做
02-05食材明细水油皮普通面粉（200克）猪油（15克）细砂糖（20克）清水（30ml）油酥抹茶粉（2克）普通面粉（80克）猪油（25克）辅料红豆沙（150克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）抹茶豆沙酥的做法步骤1、猪油用微波炉加热至融化即可。2、白砂糖用少许...
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脱发期间不可以吃什么可以吃什么
03-02当一个人面临脱发期，那说明他身体缺少铁元素。也可能是因为洗头次数太少或者太勤引起的问题，面对这些脱发问题，又有哪些方法可以减少掉发，那么就让我们一起来了解一些脱发期间不可以吃什么可以吃什么的知识吧。脱发期间不...
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雨伞油菜泥的做法|雨伞油菜泥怎么做
02-05“但愿这把伞能为我遮风挡雨，撑起一片天空，明天会更好。”食材明细主料油菜（100克）芝士（1块）虾皮（10克）香油（1勺）咸鲜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雨伞油菜泥的做法步骤1、所需材料：芝士、虾皮、油菜。2、将青菜去根洗净。3、...
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吃油麦菜有什么好处
03-02在日常生活中我们吃的蔬菜品种数不胜数，有白菜、菠菜、油麦菜等等.........。那么，亲爱的你爱吃油麦菜吗？反正小编是非常爱吃油麦菜的，其实，吃油麦菜对人体有很多的好处，下面小编为大家介绍一下吃油麦菜有什么好处，一起来了...
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利尿减肥食物
03-02一边是小便，一边是减肥。我想很多人都很难把这两种事物联系起来。确实，乍看之下，他们之间确实没有什么联系，但是如果仔细想想，其实利尿的食物，不也就相当于是另一种减肥吗，所以，我们今天就为大家介绍一下关于利尿减肥食物。利...
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童趣餐穿裙子的女孩的做法 童趣餐—穿裙子的女孩 童趣餐穿裙子的女孩怎么做
02-05“儿童早餐不再是单调的主食，美食在美味好吃的前提下再营造一些有视觉冲击的美的画面，相信不管大人还是孩子都会很享受这样的早餐。让我们为孩子营造美的美食氛围，感受美味的同时还感受到生活中美是无处不在的。”食材明...
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海底总动员的做法|海底总动员怎么做
02-23“马上六一儿童节了，在这里祝所有的大小朋友节日快乐！《海底总动员》相信很多小朋友都看过，里面有一对可爱的小丑鱼父子尼莫和爸爸深受小朋友的喜爱！前几天试着做了出来，宝贝高兴得手舞足蹈，看了半天也舍不得吃，哈哈。成品非...
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柠檬苹果汁的做法 美容养颜——柠檬苹果汁 柠檬苹果汁怎么做
02-29“夏天的到来，随着天气炎热。应该每天多吃水果、果汁之类的。今天做了个柠檬苹果汁。喝着清凉爽口的好开心哦~”食材明细主料苹果（1个）柠檬（半个）酸甜（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）柠檬苹果汁的做法步骤1、把苹果洗净，柠...
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治疗高血压食物
03-03说起高血压，应该是我们生活中最常见的慢性疾病了。得了高血压的患者如果没有好好去治疗，还有引起心脑血管疾病的危险，那么，在日常生活中，高血压患者该吃些什么呢？接下来小编就带大家去了解一下治疗高血压食物。治疗高血压食...
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吃啥可以补血
03-05年轻女性和中老年人群体是贫血病的多发人群，引起贫血的原因有很多，常见的有病理性贫血。贫血的根本原因就是铁元素的缺乏，补血的根本就是提高铁元素的摄入量。除了药物治疗，贫血人群补血最重要的还是从日常饮食入手。那么...
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红糖生姜红枣暖身汤的做法 红糖生姜红枣暖身汤,专冶感冒 红糖生姜红枣暖身汤怎么做
02-23“很好喝”食材明细主料红糖（适量）红枣（适量）生姜（适量）苦味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖生姜红枣暖身汤的做法步骤1、洗干净姜，去皮切成片再切成小块2、准备好红糖3、水烧开了，放红枣下去煮两分钟4、加入红糖，放入生姜，大...
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竹荪芦笋的做法 【简单煮意，美味生活】---竹荪芦笋 竹荪芦笋怎么做
03-01“竹荪芦笋都是好东西，大家百度一下就知道了，哈哈。在最求健康的今天，这两样东西都是健康食品，多吃有益健康。不过，好像这两样东西都挺贵的，在市场看到芦笋卖，要8元一斤。经常吃是不可能的了，偶尔吃一顿，也没关系。今天，就把它...
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吃什么是补肾的
03-10现在的上班族，大多一直在办公室办公，每天8个小时，坐着上班。长此下去，不但脾气会变得焦躁，而且容易导致肾虚。但是面对肾虚也不必恐慌，相比于买上大把大把的药物，其实食疗补肾更加安全。但是，吃什么是补肾的呢？接下来，小编就给...
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肠胃型感冒吃什么食物
03-04很多人都知道，感冒是分很多种类的，有一种类型是肠胃型感冒。当你出现胃胀、呕吐、腹泻，一天排便多次，身体感觉乏力时，很有可能你就是肠胃型感冒了。除了几十治疗外，吃也是很重要的，下面就一起看看肠胃型感冒吃什么食物好吧。...
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咸汤圆的做法 莆田冬至小吃——咸汤圆 咸汤圆怎么做
02-25食材明细主料香菇（适量）五花肉（适量）花生米（适量）豆泡（适量）糯米粉（适量）香葱（两根）辅料粽叶（适量）配料盐（一小勺）鸡精（一小勺）五香粉（半小勺）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）咸汤圆的做法步骤1、五花肉切小块2、香菇切碎3、豆泡是自己...
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黄瓜山水拼盘的做法|黄瓜山水拼盘怎么做
02-05食材明细主料黄瓜（1个）辅料小刀（1个）剪刀（1个）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄瓜山水拼盘的做法步骤1、黄瓜把头的部分切下来！2、之后把黄瓜头一切为二！3、然后先切一块完整的当做最近的山，之后依次切薄片被压住，当做远处...