治疗高血压食物
说起高血压，应该是我们生活中最常见的慢性疾病了。得了高血压的患者如果没有好好去治疗，还有引起心脑血管疾病的危险，那么，在日常生活中，高血压患者该吃些什么呢？接下来小编就带大家去了解一下治疗高血压食物。治疗高血压食...[查看更多]
酸梅汤的做法 京味小吃：酸梅汤 酸梅汤怎么做
“酸梅汤是老北京传统的消暑饮料，在炎热的季节，多数人家会买杨梅来自行熬制，里边放点白糖去酸，冰镇后饮用小贩们也有做这小生意的。以前在哈德门外有个老人，他常常手拿冰盏(两个小铜碗)弄出声响吸引人注意，边走边卖。”食材...[查看更多]
玛卡的功效及副作用03-05降血糖食物有哪些03-05常吃土豆会胖吗02-27削菠萝小技巧的做法|削菠萝小技巧怎么做02-23山药红枣玉米羹的做法 补血活血的----山药红枣玉米羹 山药红枣玉米羹怎么做03-01司机如何调理07-01枸杞头猪骨的做法 清热降火--枸杞头猪骨汤 枸杞头猪骨怎么做02-29有哪些食物是壮阳的03-05脾虚便秘吃什么03-05女人喝冬虫夏草好吗03-03丰胸吃什么最好最快03-04小米栗子粥的做法 养生小米栗子粥 小米栗子粥怎么做02-29
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蒜香木耳菜的做法 夏日清新小炒：蒜香木耳菜 蒜香木耳菜怎么做
02-29食材明细主料木耳菜（500克）蒜（6瓣）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香木耳菜的做法步骤1、木耳菜洗净，沥干水，一定要用网眼比较大的篓子盛装，最好能沥30分钟左右，这是防止成品汤太多的主要手段之一。另...
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丝瓜皮的功效与作用
03-05大自然的神奇在于创造了多种多样的食材，并赋予了它们独一无二的色彩和营养等。但是我们只有了解清楚每种食物背后的奥秘，对其进行合理的搭配，对于提高我们人体机能有极大的作用。那么生活中有如此多的食物搭配，但对于大家...
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自己在家如何做米线
03-02身在异乡的我时常会想起家乡得米线，每年只能回家一两次，每次下车第一件事就是路边吃一碗米线，很满足，米线的做法有很多种，凉拌米线、煮米线、炒米线……可以当做早餐，也可以当作午餐和晚餐，现在想想都流口水，我也市场自己做，自...
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溢脂性脱发吃什么好
03-04脱发实际上也分好几种，有些人可能总是觉得自己的头皮摸起来油油的，甚至掉下来的头发根部还会连着一些油脂粒，平时用手去挠头皮的时候也会挠下来一些米粒大小的油脂粒，这就是溢脂性脱发。那么溢脂性脱发吃什么好呢？一、溢脂...
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咳嗽可以吃柚子吗
03-03柚子的果肉有红的有黄的，有的形状扁圆，有的形似鸭梨，味道也多变，有的酸甜，有的清苦，可以满足不同人的需求，颇受大家的喜爱。柚子的全身几乎都可以食用，比如我们可以直接食用柚子的果肉；我们可以将柚子皮制成柚子茶等等。那么咳...
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圆白菜番茄苹果汁的做法|圆白菜番茄苹果汁怎么做
02-29食材明细主料包菜（适量）番茄（适量）苹果（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆白菜番茄苹果汁的做法步骤1、准备材料。2、处理材料。3、把所有切好的材料都放进搅拌机。4、倒入一杯温开水。5、搅拌机按启动键搅打，搅打...
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补肾的食物都有什么
03-04肾，是一个人身体器官的根本。所以，我们一定要保存好自己的肾。而往往有很多的人都会有肾虚的症状。那么。究竟我们补肾的食物都有什么呢？这是很重要的问题。下面，小编就一起告诉大家应该吃哪些食物是可以补肾的：补肾的食物...
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女人喝冬虫夏草好吗
03-03冬虫夏草是我们大家平时生活中一种非常珍贵的中药材，因为它主要生长在一些非常偏僻而又没有人类居住的地方，这就造成了它非常的难以采集，所以，这种药材平时在市场上的价格是非常的昂贵，那我们了解一下女人喝冬虫夏草好吗。...
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吃什么能止泻
03-10我们很多时候都会在不知不觉中吃错食物而导致腹泻。腹泻会让我们整个人处于一种脱水症状，并且，也会非常的难受。有时候，突然间的腹泻会让我们不知所措。正是因为如此，在平常的生活中，我们更需要知道吃什么能止泻。吃什么能...
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脾肾虚吃什么补
03-03脾肾虚，是一种由于体质虚弱，人体阳气不足或者是因为一些其他脏器的亏虚而造成脾肾的虚弱。关于脾脏和肾脏，都是人体重要的器官，任何一个虚弱都会对身体健康产生极大影响，那更不用说两者同时虚弱了。这时，我们必须要采取措施...
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六味地黄丸的功效
03-04六味地黄丸是一种中成药，主要成分是熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。六味地黄丸是滋阴补肾的代表方剂，传统上应用于治疗肾阴不足、虚火上炎而出现的头晕目眩、耳鸣、等症。那么，六味地黄丸的功效有哪些呢？一、...
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薏米百合粥的做法 白皙肌肤素颜出门不再是梦——薏米百合粥 薏米百合粥怎么做
02-28“爱美是每个人的天性，不管男人女人都一样，对于女性来说更是乐此不疲。菁厨今天给各位爱美的MM推荐另一道养颜粥——薏米百合粥，此粥做法简单方便，使你的肌肤白皙，斑点不在，素颜出门不再是个梦。美白肌肤不是一蹴而就的，需要...
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脱发吃什么食物有效
03-02脱发是比较让人头疼的事情，因为头发掉的太多，实在是影响美观。对于一些脱发的人群，最想知道的估计就是脱发吃什么食物有效，可以防止脱发了。小编今天就是来教给大家一些防止脱发的小妙招，让你从此远离脱发的困扰。一、脱发...
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燕麦降血压吗
03-04高血压是在现代生活中是越来越常见，随着人们生活质量的提高，人们也是越来越重视身体的健康，高血压疾病严重危害了当代人的健康状态，所以也引起了许多医学人士的关注，降血压的药物，降血压的食物都成为了关注重点，有一种说法是...
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用什么炖猪蹄好吃
03-03很多吃货朋友们喜欢吃炖猪蹄，猪蹄可以达到一定的美容效果，可以让人皮肤更有弹性，人更加有活力。而且猪蹄对于哺乳期妇女也有催乳的效果，对于抵抗能力弱或者是经历了手术的人来说，也可以起到很好的滋补作用，那么让我们一起来...
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糙米绿茶的做法 自制减肥饮品--糙米绿茶 糙米绿茶怎么做
03-01“糙米:1、糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效2、多吃糙米蔬菜防过敏3、糙米能治疗贫血；4、糙米能治疗便秘，净化血液，有强化体质的作用；5、胚芽中富含的维生素E能促进血液循环，有效维护全身机能；6、糙米能使细胞功...
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肾结石最好吃什么食物
03-03肾是我们人体的重要器官之一，肾不好轻则引起人体浮肿，面色不佳，尿量少等，重则演变成肾炎、肾结石等病症。我们有必要保养肾功能正常运转。那么，对于严重患者，比如肾结石最好吃什么食物才能更有益于身体恢复健康呢？肾结石最好...
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怎样才能减肥呢
03-04减肥是我们现在女性最关心的一件事情了，到底怎样才能减肥呢，这个问题的关键就是我们如何合理的进行减肥，而不是通过不吃饭这种方法。一般不吃饭会导致我们的肠胃出现较大的问题。那么我们今天就说一下怎样才能减肥呢。怎...
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吃什么易消化，消化不好，来看看有什么容易消化的食物吧
03-02现代社会节奏越来愈快，很对人每天都坐在办公室电脑前，缺乏锻炼的时间和机会，加之由于社会的发展，人们所吃的食物越来越精细，因此，很多人都面临着不小的消化问题，被便秘，营养不良等问题所困扰着，那么，吃什么易消化呢?接下来跟小...
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柠檬苹果汁的做法 美容养颜——柠檬苹果汁 柠檬苹果汁怎么做
02-29“夏天的到来，随着天气炎热。应该每天多吃水果、果汁之类的。今天做了个柠檬苹果汁。喝着清凉爽口的好开心哦~”食材明细主料苹果（1个）柠檬（半个）酸甜（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）柠檬苹果汁的做法步骤1、把苹果洗净，柠...
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皮蛋瘦肉粥的做法 降火增进食欲的---【皮蛋瘦肉粥】 皮蛋瘦肉粥怎么做
02-29“中医认为皮蛋性凉，可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。大众都可食用：火旺者最宜；少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者少食。注意事项：松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。”食材明细主料皮蛋（一个...
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过桥米线的香酥怎么做
03-03过桥米线是大家在平时都爱吃的美食吧，特别是上大学的时候，经常都会去学校附近的米线店去吃过桥米线，现在这一美食已经很有名了，不同的地方的过桥米线的做法也是不一样的，味道也是不一样的，下面我们就来看看过桥米线的香酥怎...
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夏天吃什么可以开胃
03-10很多人一到夏天估计都会有这样的感觉：天气炎热，心情烦闷以至吃不下饭。但是，人是铁饭是钢，一顿不吃饿的慌！那么，究竟夏天吃什么可以开胃呢？下面小编就来为大家解答一下这个问题，各位感兴趣的朋友快来看看吧！夏天吃什么可以开胃...
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香辣小鱼干的做法 补钙下酒菜------------------香辣小鱼干 香辣小鱼干怎么做
02-28食材明细主料小鱼干（100克）生花生米（10克）辅料红尖椒（适量）花椒（适量）蒜瓣（适量）五香粉（适量）醋（适量）食用油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香辣小鱼干的做法步骤1、所有食材准备好。2、小鱼干放凉开水中浸泡10分钟，并放半勺...
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15款美味营养早餐粥
03-05早餐吃什么呢？一直在外面的早餐摊买着吃，也会有吃腻的一天，但是自己在家里做的话，做久了也不知道做什么吃。相信很多人都有这个烦恼哦。那么今天看到这篇文章，就是福利啦。今天给大家介绍的是，15款美味营养早餐粥！15款美味营...