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炸鱿鱼圈的做法是非常容易上手操作的。现在很多小朋友们,喜欢吃炸鱿鱼圈,家长们索性为了方便,就在外面帮他们买着吃,这样看似一个不经意的举动,可能会给孩子的健康带来极大的危害。因为外面的食物,含有各种添加剂,对现在还在长身体的孩子来说,影响是非常大的。
主料
辅料
具体步骤
1.鱿鱼解冻洗净,撕去薄膜
2.水开后焯三分钟
3.沥干水
4.放盐、黑胡椒粉、淀粉,用手抓匀,腌30分钟
5.先过炸鸡粉
6.过蛋液
7.过面包糠
8.油七成热中火怍三至五分钟
9.捞起沥油