辣味萝卜干的做法|辣味萝卜干怎么做
“自己做的萝卜干,干净、无农药、无色素和无添加剂,安全可靠,美味爽口。”食材明细主料萝卜(980克)辣椒粉(1汤匙)辣椒(2只)花椒粒(2撮)花椒粉(2茶匙)辅料海盐(3汤匙)中辣(口味)腌(工艺)数天(耗时)普通(难度)辣味萝卜干的做法步骤1、萝卜削皮,...[查看更多]
如何挑选冰箱呢|食物存放在冰箱有什么好处呢
如今人们对于自己的身体健康也是越来越注意,所以食物的保存是很值得我们思考的,特别是如今我们到了炎热的夏天,食物一旦做好,如果放在常温下是不能长时间保存的,所以我们常常会用到冰箱,冰箱可以帮助我们很好地保存食物,这样...[查看更多]
蔬菜三明治的做法 蔬菜三明治(关晓彤同款) 蔬菜三明治怎么做12-31
想开串串香店选哪个品牌05-06
江西馄饨加盟店排行榜 江西馄饨加盟十大品牌 江西馄饨加盟店哪家好01-21
玉米紫薯沙拉的做法|玉米紫薯沙拉怎么做01-01
彩虹炸酱面的做法 【炸酱面,花样做】彩虹炸酱面 彩虹炸酱面怎么做02-29
辣椒酱的做法 美味辣椒酱 辣椒酱怎么做02-29
啤酒没喝完怎么保存|啤酒可以做哪些美食02-24
蜜汁彩豆的做法|蜜汁彩豆怎么做03-01
鲫鱼买什么样的最好|一定要买新鲜的10-29
孕妇吃什么食物能补铁06-30
花生碎吐司的做法|花生碎吐司怎么做02-29
枣糖糕的做法|枣糖糕怎么做02-29
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素烧三色西蓝花的做法|素烧三色西蓝花怎么做
01-04食材明细主料西蓝花(1整颗)辅料胡萝卜(1个)木耳(适量)大葱(半个)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)素烧三色西蓝花的做法步骤1、西蓝花切小块后下去沸水焯2分钟后捞出再放入凉水里浸泡至凉。2、木耳泡发后加入沸水焯2分钟。3...
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蒜苗鱿鱼炒西蓝花的做法|蒜苗鱿鱼炒西蓝花怎么做
12-27食材明细主料鱿鱼(2条)蒜苗(30g)西蓝花(50g)辅料辣椒(2个)米酒(50毫升)调料油(少量)蚝油(适量)酱油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)蒜苗鱿鱼炒西蓝花的做法步骤1、西蓝花焯水。2、食材准备好。3、鱿鱼焯水。4、热油放鱿鱼蒜苗...
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健康西蓝花鸡肉饼怎么做好吃又简单
06-23准备时间:10分钟    烹饪时间:8分钟西蓝花鸡肉饼是一道美味可口富含营养的家常小吃,深受广大美食爱好者喜爱和推崇。其中西兰花富含维生素和多种矿物质,营养价值分外丰富,而鸡肉可以增加热...
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西蓝花虾仁的做法|西蓝花虾仁怎么做
01-08食材明细主料西蓝花(500g)虾仁(100g)辅料姜(1块)盐(2勺)鸡精(1勺)油(30ml)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)未知(难度)西蓝花虾仁的做法步骤1、西蓝花划成小块2、放锅里掉水,更好保住菜的颜色3、虾仁买的超市现成的,只需解冻4、锅里热油下姜...
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西蓝花鸡肉沙拉的做法|西蓝花鸡肉沙拉怎么做
12-28食材明细主料鸡胸肉(适量)西蓝花(适量)胡萝卜(适量)白煮蛋(适量)辅料盐(适量)黑胡椒碎(适量)丘北沙拉汁(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西蓝花鸡肉沙拉的做法步骤1、西蓝花掰成小块,放入淡盐水里面泡一会儿去除残留物,胡萝卜...
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西蓝花鸡蛋米饭饼的做法 12个月以上西蓝花鸡蛋米饭饼 西蓝花鸡蛋米饭饼怎么做
01-01“这个米饭饼特别简单,只要几个原材料混合煎一下就可以了,有菜有肉有鸡蛋西蓝花因为是花蕊比较难洗,需要用淡盐水泡一泡,然后用手揉一揉那个花,把表面的那层防水膜去掉,这样水才能泡进去,把脏东西洗出来还有一定要注意煎蛋饼...
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苹果西蓝花猪肝粥的做法 苹果西蓝花猪肝粥(水果花样吃法) 苹果西蓝花猪肝粥怎么做
01-03食材明细主料大米(1杯)猪肝(150g)西蓝花(适量)苹果(1个)辅料食盐(适量)猪油(适量)料酒(1勺)白胡椒粉(适量)白醋(1勺)生姜(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)苹果西蓝花猪肝粥的做法步骤1、大米一杯倒入碗中,放冰箱冷冻室冻一晚。2、猪...
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白酱焗西蓝花的做法|白酱焗西蓝花怎么做
12-30食材明细主料西蓝花(200g)芝士碎(50g)白酱材料牛奶(100ml)黄油(10g)面粉(20g)精盐(1g)胡椒粉(2g)清淡(口味)焗(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白酱焗西蓝花的做法步骤1、白酱材料倒入锅中,边搅拌边小火加热。2、搅拌成顺滑酱汁,熄火备用。3、西...
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凉拌木耳西蓝花的做法|凉拌木耳西蓝花怎么做
01-04食材明细主料西蓝花(1个)木耳(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)醋(适量)蒜末(适量)小米辣(适量)香油(适量)热油(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌木耳西蓝花的做法步骤1、木耳提前泡发下锅焯水2、西蓝花下锅焯水3、西蓝花木耳放入...
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西蓝花泥的做法|西蓝花泥怎么做
01-05“适合六个月以上的宝宝,西蓝花富含维生素C,提高免疫力。”食材明细主料西蓝花(适量)辅料温水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西蓝花泥的做法步骤1、取适量西蓝花用水加盐泡十分钟。2、西蓝花掰成小朵。3、西蓝花放...
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腊肉西蓝花粥的做法|腊肉西蓝花粥怎么做
12-27食材明细主料腊肉(一根)西蓝花(适量)胡萝卜(适量)调料盐(2克)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)腊肉西蓝花粥的做法步骤1、大米提前浸泡,西蓝花,胡萝卜,腊肉洗干净切好备用。2、将大米和腊肉倒入锅内,不断搅拌煮35分钟。3、不断搅...
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肉炒西蓝花的做法|肉炒西蓝花怎么做
02-28“小晨晨童鞋喜欢吃几种蔬菜在一起炒,用他的话说就是,又有这又有那!!!”食材明细主料西兰花(200克)辅料猪肉(适量)胡萝卜(适量)洋葱(适量)葱花(适量)配料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)料酒(适量)醋(适量)淀粉(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难...
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西蓝花拌胡萝卜的做法|西蓝花拌胡萝卜怎么做
12-28食材明细主料西蓝花(适量)胡萝卜(适量)辅料蒜片(适量)盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西蓝花拌胡萝卜的做法步骤1、西蓝花掰成小块,放入淡盐水里面泡一会儿去杂质。2、胡萝卜洗净切成薄片。3、锅内...
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海参西蓝花的做法|海参西蓝花怎么做
12-27食材明细主料海参(适量(即食))西蓝花(适量)辅料蚝油(适量)生抽(适量)盐(适量)玉米油(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海参西蓝花的做法步骤1、准备好食材。2、海参焯水。3、锅内加水烧开,放盐、玉米油,下入西蓝花焯水断生。4...
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黑木耳胡萝卜炒西蓝花的做法|黑木耳胡萝卜炒西蓝花怎么做
01-03食材明细主料西蓝花(1棵)黑木耳(20克)胡萝卜(1根)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黑木耳胡萝卜炒西蓝花的做法步骤1、西蓝花切小朵洗净,黑木耳泡发洗净,胡萝卜洗净去片。2、锅中放水煮开,放入西蓝花...
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西蓝花培根玉米披萨的做法 剩米饭的华丽变身——西蓝花培根玉米披萨 西蓝花培根玉米披萨怎么做
02-10“我想家家户户都会有这样的经历,米饭做多了,一顿没有吃完,那接下来的剩米饭要如何处理呢,炒饭吗?这样油脂会超标耶,为了家人的健康,之前也曾尝试做过米饼,这次因为王老师中午临时决定不回来了,而我和小宝又决定去游乐园玩,等于...
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蚝油腊肠西蓝花的做法|蚝油腊肠西蓝花怎么做
01-04“常吃西蓝花可以防癌,提高机体免疫力,增加血管弹性。西蓝花、胡萝卜、腊肉一起炒,营养更加丰富、色泽艳丽口味独特。”食材明细主料西蓝花(250g)胡萝卜(适量)腊肠(1根)辅料花椒(适量)盐(适量)鸡精(少许)菜籽油(适量)香油(少许)蚝油(适量)...
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好喝的竹荪老鸭蓝花养生汤怎么做好吃又简单
02-28准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料竹荪:适量鸭肉:适量辅料西蓝花:适量葱:适量姜:适量肉桂:适量老抽:适量黄酒:适量具体步骤1.砂锅中一次性加满水,放入老鸭和桂皮2.加拍松的生姜块一个、料酒一小...
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清汤西蓝花的做法|清汤西蓝花怎么做
12-30食材明细主料西蓝花(适量)热狗(适量)腐竹(两根)大蒜(适量)调料盐(少许)玉米油(8毫升)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清汤西蓝花的做法步骤1、入碗中,成品图。2、腐竹提前浸泡一会。3、热狗切片,大蒜去皮切,西蓝花洗干净切块。4、...
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紫薯圣女果西蓝花瘦身餐的做法|紫薯圣女果西蓝花瘦身餐怎么做
01-01“过年大鱼大肉吃多了,该吃着减肥瘦身的,这个很适合做晚餐。”食材明细主料西蓝花(适量)圣女果(适量)紫薯(适量)辅料盐(适量)食用油(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯圣女果西蓝花瘦身餐的做法步骤1、圣女果用盐水泡十...
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家常西蓝花烧豆腐怎么做好吃又简单
07-01准备时间:3分钟    烹饪时间:5分钟家常西蓝花烧豆腐制作方法简便,而且营养成分还十分的高,西蓝花烧豆腐里面含有的主料都是素菜,含有很高的维生素,在如今的生活中,多吃素菜有利于身体的健康发...
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西蓝花鳕鱼小米粥的做法|西蓝花鳕鱼小米粥怎么做
01-05“宝宝辅食,适合七个月以上的宝宝。”食材明细主料西蓝花(适量)鳕鱼(适量)小米(适量)辅料黑芝麻粉(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西蓝花鳕鱼小米粥的做法步骤1、准备好所有食材,西蓝花洗净,小米提前泡一个小时,鳕鱼用姜...
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高汤西蓝花的做法|高汤西蓝花怎么做
01-03食材明细主料西蓝花(1颗)高汤(半锅)辅料食盐(1勺)姜片(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)高汤西蓝花的做法步骤1、西蓝花切小朵,用小苏打水浸泡。2、将高汤煮至沸腾,放入姜片和食盐。3、放入西蓝花焯烫。4、焯烫两分钟,将西...
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盐炒肉炒西蓝花的做法|盐炒肉炒西蓝花怎么做
01-31食材明细主料盐炒肉(70克)西蓝花(180克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)盐炒肉炒西蓝花的做法步骤1、食材:盐炒肉、西蓝花(已清洗)2、将已清洗好的西蓝花下入清水锅中焯开至断生,捞出。3、烧锅倒油烧热,下...
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蚝油土豆拼西蓝花的做法 蚝油土豆拼西蓝花,好看又好吃,美味挡不住!【素心居静庄青山】 蚝油土豆拼西蓝花怎么做
01-08“西兰花有增强免疫力的功效,花菜的维生素C很高,能促进肝脏排毒,增加抗病能力,还抗癌,另外吃这个不容易发胖。”食材明细主料葱(少许)土豆(200克)红椒(适量)西兰花(300克)辅料盐(2克)白糖(5克)素蚝油(10克)胡椒粉(2克)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟...