凉拌番杏的做法|凉拌番杏怎么做
“关于番杏,又名海滨篙苣,为番杏科多年生草本。生于海滨盐碱沙地,或栽培于园圃,茎高2~3尺,叶有柄,质厚而软,茎叶多带肉质,嫩叶供食用,中国台湾、福建、浙江宁波等地均有分布,全草入药。性味甘、平、涩。有凉血解毒,利尿,肿止痛等...[查看更多]
鞍山火锅加盟哪家好
鞍山火锅加盟哪家好?这个问题肯定困扰了许多想要在鞍山开火锅加盟店铺的小伙伴们,火锅肯定是最近深受消费者喜爱的一类美食,也是我国的美食行业里发展的相当成功的一类美食,市面上的各家火锅加盟店铺都吸引了众多的消费者...[查看更多]
减脂期间水果吃什么好03-29
徽味中式快餐加盟排行榜02-21
传统好味道——真粥道诚邀您的加盟06-27
吉林饮品加盟店排行榜 吉林饮品加盟十大品牌 吉林饮品加盟店哪家好01-20
冷藏是保鲜吗还是属于冷冻?02-16
辣椒孜然羊肉串的做法|辣椒孜然羊肉串怎么做02-27
葡萄鱼这道菜的口味特点是什么08-14
香草冰淇林的做法|香草冰淇林怎么做02-28
里脊是哪个部位的肉|猪其他部位的肉是哪个位置03-14
胡萝卜肉酱面的做法|胡萝卜肉酱面怎么做02-23
汉釜宫|健康烧烤的优质选择06-26
重庆火锅加盟哪家还不错|为您点拨指路01-28
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溜土豆丝的做法 人人都要会的经典美味,省钱又减肥——溜土豆丝 溜土豆丝怎么做
01-13“土豆是现今四大粮食作物之一,它可是咱们餐桌上的常客。其具有抗衰老、呵护肌肤、保养容颜的功效,还能减肥呢!而且对高血压、高血脂等有一定作用,几块钱就有一道营养又减肥的菜菜,你今天学会了吗?”食材明细主料土豆(2个)大...
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生菜牛肉萝卜粒的做法 想减肥?请吃萝卜---生菜牛肉萝卜粒 生菜牛肉萝卜粒怎么做
02-28“其实菜和人是一样讲究缘分的,这道菜里的几味调料应当算是有缘,它们在味道上是如此和谐,口感上彼此映衬又相互提味,加上制作简单,原料常见,减肥的人可以吃一些哦!”食材明细主料白萝卜(100克)嫩牛肉(120克)辅料蒜(适量)葱(适量)香菜...
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冬瓜虾皮炒木耳的做法 减肥菜~冬瓜虾皮炒木耳 冬瓜虾皮炒木耳怎么做
03-01“1、将冬瓜切成薄片、木耳、洋葱切成丝。2、油热后倒入洋葱丝翻炒。3、然后倒入番茄酱(我用的是块状的番茄酱,如买不到用番茄切成块),加少许盐爆炒,4、倒入木耳丝翻炒,最后放少许虾皮翻炒,即可出锅方法很简单,味道也不错,由于...
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辣炒魔芋的做法 减肥菜谱【辣炒魔芋】 辣炒魔芋怎么做
02-26“魔芋主要成份葡甘露糖富含食物纤维,多种氨基酸和微量元素,经常食用对人体好处很多:(1)清洁肠胃,帮助消化,防治消化系统疾病。(2)降低胆固醇,防治高血压。(3)防治肥胖,延年益寿。(4)对防治糖尿病有好的作用。我也是最近才发现ta的好...
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减肥沙拉的做法 快手减肥沙拉 减肥沙拉怎么做
02-27“夏天了,又是减肥的季节,冬天衣服厚,吃的珠圆玉润都不怕,可是夏天嘛,怎么藏呀?是时候清清油脂,显露一下自己的S形了!黄瓜好处多:抗肿瘤,抗衰老,防酒精中毒,降血糖减肥强体...鸡蛋耐饿,虾增加蛋白质,不至发晕.....不多写了,去百度吧...
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磨牙棒的做法 三种口味减肥食品磨牙棒/阿拉棒 磨牙棒怎么做
02-27“炎炎夏日就这么一步步逼近,关于本月不减肥下月徒伤悲的流言蜚语天花乱坠。弄到最后一年都是徒伤悲了。今天这款呢真的是属于减肥食品了,不需要担心热量问题哦。”食材明细主料低筋面粉(130克)辅料鸡蛋(1个)糖粉(30克)黄油(10...
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减肥的素拌面的做法|减肥的素拌面怎么做
01-03“准备做凉拌面,考虑到外面下小雨,老二太小了,不能吃凉的,在拌面的基础上加热了。家里食材有限,如果有青菜就更好了,配着酱菜吃更棒了。家里冰箱必备的老干妈红油腐乳,偷偷夹一块放盘里,没让孩子看到😝”食材明细主料热干面(1...
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曲奇西瓜奶昔的做法 曲奇西瓜奶昔,减肥利器 曲奇西瓜奶昔怎么做
01-05“曲奇蛋白粉25克,蛋白粉10,纤维素粉5克,西瓜少量,250ml温水。”食材明细主料曲奇蛋白粉(25g)纤维素粉(5g)蛋白粉(10g)辅料温水(250ml)西瓜(少量)甜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)曲奇西瓜奶昔的做法步骤1、准备好的材料,曲奇蛋白粉...
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木耳黄瓜鸡蛋汤的做法 木耳黄瓜鸡蛋补血减肥汤 木耳黄瓜鸡蛋汤怎么做
02-24“减肥,补血养颜,饱腹感强”食材明细主料木耳(适量)娃娃菜(适量)黄瓜(适量)鸡蛋(适量)辅料枸杞(适量)枣(适量)虾米皮(适量)花椒(适量)大料(适量)姜(适量)酱油(适量)醋(适量)汤料(适量)十三香(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)未知(难度)木耳黄瓜鸡...
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萝卜炖南瓜的做法 减肥利器——萝卜炖南瓜 萝卜炖南瓜怎么做
02-28食材明细主料萝卜(适量)南瓜(适量)辅料蒜(适量)配料生抽(适量)清淡(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萝卜炖南瓜的做法步骤1、萝卜南瓜切片、蒜切末。油锅爆香蒜末、生抽。2、放入萝卜片翻炒。3、放入南瓜片翻炒。4、加少量水炖三...
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凉拌刮油弹的做法 【减肥效果最神奇的美食】-------凉拌‘刮油弹’ 凉拌刮油弹怎么做
02-26““刮油弹”是什么东东?大家一定没听说过吧~!它就是冻豆腐!豆腐的营养众所周知,冻豆腐有它的所有营养,它还有属于自己的独特功能--减少人体对脂肪的吸收,促进营养平衡!就是它有很多的蜂窝组织,容易入味,吃它后,它能吸收掉肠胃...
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炒泡菜的做法 不超过5分钟的减肥快手小炒--------炒泡菜 炒泡菜怎么做
02-28“春天了,大家是不是都有一个想法。。。那就是。。。“减肥!!”经过了一个冬天,大家都胖了些吧。嘿,要想夏天不哭,就要春天减肥。除了运动,就是晚上少吃了。其实我本来想晚上不吃饭。但是坚持不住啊。。往往是饿到快睡觉的时...
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小巧蝴蝶馒头的做法 初冬廉价减肥必备——小巧蝴蝶馒头 小巧蝴蝶馒头怎么做
03-01“蝴蝶馒头外形可爱小巧,又可以填饱肚子,热量低于80卡,如果你正要减肥,又无法节食,可以试一下我推荐的这一款!只要两个就能吃到饱哦!我也是靠这个来减肥的!真的很有效!(早上吃一个蝴蝶馒头搭配牛奶,中午吃两个蝴蝶馒头搭配绿茶,晚...
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减肥版椒盐带鱼的做法|减肥版椒盐带鱼怎么做
01-03“我是个海边长大的菇凉,对海产品有着念念不忘的情怀,相信即使是减肥的小伙伴,也是会有对美食渴望的食物☺️☺️今天特意带来一道“椒盐带鱼”来满足你的胃!这道菜颇有中餐西做的特点,夹起一块,色泽金黄诱人,观感极佳。尝一尝外...
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养颜减肥汤的做法|养颜减肥汤怎么做
02-27“功效:去水肿、养血、适用贫血、水肿、脸色苍白的肥胖者。材料:带皮冬瓜900克、鸡1只、猪瘦肉150克、香菇(冬菇)10个、红枣15个、生姜2片、盐适量。说明:冬瓜含钠量低且不含脂肪,可以利尿去湿,因此常吃冬瓜有明显的减肥轻...
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海带炖冬瓜的做法 海带炖冬瓜-清热、减肥的好菜 海带炖冬瓜怎么做
01-05“2018.05.09号开始杂粮减肥的,从5.8号的144斤到5.25号135斤。成绩不错,晚上就跟朋友去吃火锅了。如意料中一样,5.26号涨称啦其实我第一次做海带炖冬瓜,也是第一次吃因为都不是我爱吃的。不知道为什么,我对自己迷之自信,我...
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五彩甜豌豆的做法 超级减肥菜|五彩甜豌豆 五彩甜豌豆怎么做
02-25食材明细主料豌豆(适量)黄柿子椒(适量)红柿子椒(适量)辅料盐(适量)水淀粉(适量)姜末(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩甜豌豆的做法步骤1、原料。2、黄红柿子椒切粒。3、热锅冷油爆姜末。4、放如豌豆翻炒1分钟...
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凉拌菜花的做法 减肥食谱--凉拌菜花 凉拌菜花怎么做
02-26“减肥菜谱,超级简单的,懒人的最爱。白色菜花和绿色西兰花都可以滴。”食材明细主料菜花(适量)辅料蚝油(适量)酱油(适量)辣椒油(适量)蒜(适量)微辣(口味)炝(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌菜花的做法步骤1、菜花洗净用开水焯一下,颜色变...
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排毒减肥燕麦饼的做法 减肥餐也可以美味---排毒减肥燕麦饼 排毒减肥燕麦饼怎么做
02-10“参加美食活动的时候养生老师给我们做了个排毒减肥的燕麦饼,可以用作减肥人士的减肥餐来食用。当时营养老师用了燕麦和杏仁按照七比三的比例来搭配的,香蕉按照一个人量加半根的比例,然后加入一个鸡蛋和适量牛奶,做出的饼...
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素水晶萝卜卷的做法 减肥菜----素水晶萝卜卷 素水晶萝卜卷怎么做
02-26食材明细主料白萝卜(半根)香菇(3朵)青椒(3个但只有了2个)红椒(1个但只用了半个)胡萝卜(适量)辅料姜(适量)葱(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)欣和六月鲜酱油(适量)色拉油(适量)微辣(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)素水晶萝卜卷的做法步骤1、所有...
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海带豆腐汤的做法 减肥排毒啦~海带豆腐汤 海带豆腐汤怎么做
01-11“下雪天,不想出门,就剩海带和豆腐,做成一道菜品,是一款简单易做的家常菜,不仅清爽可口,还能够排毒养颜,兼有减肥之效。”食材明细主料海带(适量)豆腐(适量)芋头(适量)干香菇(适量)辅料鸡精(适量)蒜白(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单...
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鸡肉片炒菜花的做法 鸡肉片炒菜花—减肥也可以照样吃 鸡肉片炒菜花怎么做
02-05“菜花,是一种十字花科蔬菜,为甘蓝的变种。富含维生素B群、C群。是一种粗纤维含量少,品质鲜嫩,营养丰富。鸡胸肉有助改善记忆,少脂肪,咱们胖胖人群解馋福音啊”食材明细主料菜花(1颗(800克左右))鸡胸肉(150克)葱(适量)辅料淀粉(1汤匙...
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鸡汤焖豆子的做法 减肥新招式-鸡汤焖豆子 鸡汤焖豆子怎么做
02-27“红腰豆原产于南美洲,是干豆中营养最丰富的一种,有补血益气,提高免疫力,降糖消渴,抗衰抗辐射的作用,红腰豆煲稔后可以加在沙律中或菜内,也可用它煮有味饭、炆咖喱或做蔬菜浓汤;鲜莲子具有补脾益肾,养心安神的功效,还能收敛...
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苋菜肉片汤的做法 【养生汤煲】减肥好汤-苋菜肉片汤 苋菜肉片汤怎么做
02-29“苋菜清热解毒,对肝脏有一定的保养作用,加上苋菜有很多的纤维,此菜用的又是小里脊,脂肪很低,对于减肥的朋友也是一款不错的汤。苋菜有红苋菜、绿苋菜、紫苋菜之分,也称葵菜、冬苋菜、雁来红、赤苋;苋菜为苋科一年生草木植物...
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减肥菠萝汁的做法 黄金减肥液 减肥菠萝汁怎么做
01-07“今来一款黄金减肥液,送给大家😁😁菠萝:清热解毒,利尿消肿,减肥瘦身!菠萝含有一种叫菠萝䏓酶的物质,它能分解蛋白质,帮助消化,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,稀释血脂,消除炎症和水肿。由于纤维素的作...