主料
鸭 :半只洋葱 :1/2个
小型土豆 :1个
青梅 :10颗
辅料
蒜 :3瓣姜 :3片
番茄酱 :1茶匙
盐 :适量
具体步骤
1. 土豆去皮切块,洋葱切粗丝;
2. 鸭洗净、斩小块,青梅洗净;
3. 锅中加水,烧开后将鸭肉放入,汆烫2分钟;
4. 蒜切片,锅烧热,放少许油,待油烧热,放入姜、蒜爆香;
5. 放入洋葱翻炒;
6. 待洋葱炒出香味,加入番茄酱;
7. 翻炒至洋葱均匀着色,放入土豆块;
8. 翻炒片刻,加入鸭肉,继续炒至鸭肉变色;
9. 放入青梅,加水没过食材,加少许盐,大火煮开,转小火炖1小时左右。
1.土豆不是必须,不喜欢吃可以不加;2.鸭肉的皮下脂肪较多,炖之前一定要先焯烫,去除肥腻;3.青梅较酸,番茄酱偏甜,加少许番茄酱可提味。