家常菜蒜蓉海带怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

海带 ：50

辅料

油 ：适量
盐 ：适量
蒜 ：适量

具体步骤

1.海带煮熟，依据个人口味，一般在5分钟左右。

2.海带凉凉，切成丝。

3.蒜头洗净，切沫待用。

4.把切好的蒜沫和海带丝拌一起，加适量油和盐。

5.装盘即可。

烹饪技巧

海带煮的软硬适度，依个人口味