“经同事点拔,自制五谷杂粮粉成功,早上舀2勺粉加白砂糖或蜂蜜,加入开水搅拌。营养又快速。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
自制五谷杂粮粉的做法步骤
1、我是自己配的材料,亲们可随意增减。把所有材料倒入无水的炒锅中,小火炒,要不停的翻炒,炒十分钟,炒至微黄。
2、倒入粉碎机,2分钟。
3、五谷杂粮粉碎成粉末状了。
4、待凉,装入玻璃罐中保存。
5、碗中舀2勺五谷杂粮粉,加一勺白砂糖。
6、加适量刚烧的开水,慢慢搅拌即可。一碗自制的营养美味的五谷杂粮米糊就好了。
小窍门
碗中舀好五谷杂粮粉和白砂糖,加少许冷开水搅拌匀,再倒入适量刚烧的开水,搅拌。就很漂亮,不会有疙瘩产生。