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“我妹给我买的麦圈,号称酸奶伴侣。口感酥脆香甜,味道蛮好的。热量有点高,我很少吃,不过觉得浪费可耻呀,偶尔还是要搭配酸奶过过瘾。”
1、所有原料备好。
2、杯底放麦圈。
3、火龙果去皮切片。
4、放麦圈上,打开酸奶。
5、倒入酸奶。
6、再放水果。
7、最后放几粒麦圈。
8、成品。
9、成品。
每100克麦圈的热量高达1900多大卡,所以,每次最多放10克哦。