“蝉声起,茭白嫩。转眼又是年过半,转眼茭白又上桌。茭白的营养丰富,不仅含糖类、有机氮、水分、还含有赖氨酸等17种氨基酸,其中苏氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等为人体所必需的氨基酸。在我们老家的干蒸茭白,爆炒茭白,水煮茭白。。。。而今天我用的是香菇酱焖制茭白。”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 焖 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
香菇酱焖茭白的做法步骤
1、备好所用食材
2、预热电砂锅五分钟。
3、再加入色拉油微加热。
4、将茭白改刀洗净下锅。
5、拌一下之后上盖焖五分钟。
6、焖好后是如图状,这款锅我锁水性还是很棒的。
7、再加入二茶匙的香菇酱。
8、香菇酱用料足,口感很丰富。
9、焖十分钟之后加入生抽香葱提鲜点缀一下即可。
10、这样子一份香菇酱焖茭白就完成了。