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“哈密瓜不仅好吃,而且营养丰富,药用价值高。晚上来一杯蜜瓜奶油,美容又养颜”
1、切一块哈密瓜,差不多这么大
2、哈密瓜和香蕉切小块
3、放入料理机,倒入一小杯酸奶
4、打成奶昔
5、给你的肠道来一次锻炼吧
不喜欢酸奶的可以用纯牛奶,然后加蜂蜜调味