>
主料
辅料
具体步骤
1.海带洗净
2.蒜头去皮
3.切成末 放在海带里
4.干辣椒洗净切细粒
5.锅里放油 放入干辣椒小火煸至变色
6.倒入海带和蒜末 翻炒
7.加入盐,鸡精 翻炒至熟
8.出锅
烹饪技巧
无