酸甜蕃茄沙拉是一道非常常见而又美味的美食。即方便制作,又美观大方。上桌待客绝对能显示出主人的审美品位。制作完成的酸甜番茄沙拉,鲜红嫩绿,爽口清脆。番茄的营养价值非常的高,女性朋友长期食用的话具有很好的美白效果,同时可以补血养心哦~
主料
番茄 :250生菜 :适量
洋葱 :适量
橄榄 :适量
小番茄 :适量
辅料
橄榄油 :适量盐 :适量
胡椒 :适量
具体步骤
烧开水开后放入番茄烫一下,捞出,放凉水里,去皮,切小块
生菜摆开在盘子里
紫色的洋葱,用一小半切成小丁
生菜上放入番茄、洋葱丁、小番茄和橄榄
盐、胡椒粉、榄油混到一起,混开。调料倒入上面就可以了