奶油青豆泥是一款营养丰富的甜品,由青豆、淡奶油、白砂糖制作而成的一道菜品,青豆焯水后搅拌成青豆酱,锅内放入青豆酱和白砂糖翻炒,出锅前加入淡奶油即可食用。青豆的营养价值非常高,蛋白质含量丰富,制作成奶油青豆泥口感清新,浓浓的豆香和奶香,小朋友特别喜欢。
主料
奶油 :20g青豆 :30g
辅料
盐 :1g清水 :100g
具体步骤
1.准备一盒青豆,
2.将青豆剥去外皮,清洗干净备用
3.锅里加入清水,煮沸,加入青豆煮5分钟
4.5分钟过后捞出青豆,倒入搅拌杯里,
5.加入适量温开水、少许盐碗调味,搅拌1分钟
6.把青豆泥倒入小碗中,加入少许鲜奶油即可
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