这春天的尾巴总是美美的比如说这满山的菜花明晃晃的,闪的人眼睛都亮晶晶的了,这菜花不仅好看而且还好吃,我相信大家都是吃过菜花的人,菜花味道很鲜美是春末的美食,今天我要做的也是和菜花有关的就是这道鱿鱼炒花菜味道棒极了。
主料
鱿鱼 :适量花菜 :适量
辅料
盐 :适量油 :适量
具体步骤
烧一锅水水开了,放入菜花,等水再次沸腾后两分钟捞起备用。
七八分熟的样子捞起来,这样水分不会太多,同时等下再炒不会干,能保持口感。
倒入适量菜油,油热了后加入姜,辣椒,鱿鱼一起翻炒。要用大火炒,这样才能保持肉的鲜味和不会老。
鱿鱼差不多熟的时候加入菜花翻炒,加上适量盐调味。3分钟后可以起锅了