高火5分钟,翻面再烤制3分钟即可。在放进微波炉之前,秋刀鱼记得要清洗干净,特别是去除内脏之后,靠近鱼骨残留的血污,要冲洗干净,沥干水分再放进去,记得中途翻下面。另外,可以在秋刀鱼的表面挤上些柠檬汁,这样可以帮助去除一些腥味,味道更佳。
秋刀鱼微波炉几分钟
烹饪都
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